[DIY] Je me détend, je fais du coloriage!

Coucou mes Paillettes

Je vous retrouve en cette fin de semaine avec un article un peu particulier. En effet je suis actuellement au chômage à mon plus grand désespoir malgré mon expérience et mes qualifications. Je cherche donc désespérément de quoi m'occuper pour ne pas tourner dingue chez moi entre l’envoie de mes CV et les corvées. Je suis donc tombée sur un article qui ventait les mérites du coloriage, oui mais le coloriage pour adultes! De beaux livres cartonnés, avec des motifs tous plus élégants les uns que les autres. J'ai jeté mon dévolu sur un très bel ouvrage des collections Hachette.

J'ai toujours aimé dessiner, malheureusement ce n'est pas un talent que je possède, par conséquent je jette mon dévolu sur le coloriage! Ce coloriage pour les grands est bien particulié, en effet on parle alors "d'Art Thérapie" et de "coloriage anti stress". En coloriant vous êtes donc censé vous détendre et apprécier le moment présent. Comme expliqué au début du livre, le coloriage est une activité particulièrement intéressante car elle favorise la concentration, la précision et l'usage coordonné des 2 hémisphères de notre cerveau! Vous ne perdez donc pas votre temps en coloriant, surtout que la précision et la concentration sont indispensables pour une NPA ^^ . Mais et moi alors, qu'est ce que j'en pense ? 

Et bien ma foi, que du bien!! Tout d'abord j'ai trouvé une activité qui me permet de décrocher de mon écran d'ordinateur et ça c'est pas plus mal! Ensuite j'ai pris un réel plaisir à découvrir les motifs de ce livre. Les pages bien épaisses permettent un coloriage au feutre ou au crayon de couleur. Les motifs sont divers et variés, certains géométriques, certains floraux ....  De plus cela me permet d'utilisé ma belle boite de crayons de couleurs dans laquelle j'avais investi durant mes études pour mes cours d'arts appliqués.

Mais et les effets sur mon mental alors ? Et bien je dois avouer que je suis particulièrement détendue après mes séances de coloriages. Je ne pense plus à mes tracas quotidiens et laisse libre court à mon imagination pendant toute ma "séance". De plus il résulte une certaine satisfaction à la fin d'un dessin. C'est vraiment une chouette activité que je redécouvre!

Je ne peux donc que conseiller cette activité à toutes celles qui ont besoin de se détendre, de décrocher ou tout simplement à celles qui ont envie de reprendre leur crayons de couleurs comme lorsqu'elles étaient petites!

Art thérapie: 100 coloriages anti stress par Hachette: 12,90€

Crayons de couleurs Faber Castel x36: 59,90€

Et vous mes Paillettes, adeptes du coloriage ?